Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2024
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
741 kcal
|
Vet: 32,87g | Eiwit: 37,02g | Kolhy: 77,23g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. Lunch: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. Diner: Kebir Yoğurt, Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Biber Dolması, Tarhana Çorbası. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CEYHUN YILMAZ's Gewicht Geschiedenis
|