Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
633 kcal
|
Vet: 23,62g | Eiwit: 34,51g | Kolhy: 67,00g.
Ontbijt: Asrın Tandırı Kepekli Lavaş , Mis Labne, Salatalık, Yağsız Kızarmış Yumurta, Kiraz Domates, Mis Krem Peynir. Diner: Burcu Taze Fasulye Konservesi, Yeşil Biber, Burcu Rende Domates , Soğanlar, Yumurta. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Züber Noutos Kajun Baharatlı, Züber Noutos Ege Baharatlı. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gloria211's Gewicht Geschiedenis
|