Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 118,31g | Eiwit: 54,74g | Kolhy: 172,61g.
Ontbijt: Scitec Nutrition L-Glutamina, Abatanado. Lunch: Café Expresso. Diner: Laranjas, Continente Rúcula Selvagem, Nozes de Nogueira, Abacate, Seara Quinoa Vermelha. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Caminhar / Correr - 8 minuten, Step - 12/3 - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|