Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2015
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
226 kcal
|
Vet: 4,91g | Eiwit: 13,91g | Kolhy: 33,23g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo. Lunch: Yoggi Iogurte Líquido Magro Frutos Tropicais. Diner: Compal Compal de Pêra. meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Loopband - 50 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SílviaJ's Gewicht Geschiedenis
|