MobileGoo's Logboek, 28 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
84,1 kg Tot nu toe verloren: 36,2 kg.    Nog te gaan: 6,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2024:
2252 kcal Vet: 40,92g | Eiwit: 96,43g | Kolhy: 394,49g.   Ontbijt: General Mills Honey Nut Cheerios, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Bananas, Clementines. Diner: Dimpflmeier Light Rye Bread, Cream Style Salmon Soup. Snacks/Andere: General Mills Original Cheerios, Dairyland Skim Milk, Rogers Best Brown Sugar, Bananas, Banana Bread, Clementines, Bananas, Tim Hortons Double Double (Large). meer...
2305 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MobileGoo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.