Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2024
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 35,32g | Eiwit: 64,70g | Kolhy: 219,25g.
Ontbijt: Roti, Jamur Kuping, Coklat Manis atau Gelap. Lunch: Telur Ceplok, Paprika Kuning Manis, Kacang Kapri, Tahu Sumedang, Wortel, Nasi Putih. Diner: Ceri Manis, Buah Delima, Jeruk. Snacks/Andere: Iga Babi Panggang dengan Saus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|