|
Joo'o. Ehdotan, että viikonloput poistetaan viikkokalenterista 🤣
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 67,88g | Eiwit: 109,41g | Kolhy: 86,04g.
Lunch: Kokkikartano Kermainen Kanakeitto. Diner: Mutti Polpa Tomaattimurska, Dolmio Bolognese Classico, Paprika (Punainen), Sipulit, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%. Snacks/Andere: Kotimaista Kevytmaito 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|