Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 82,36g | Eiwit: 129,30g | Kolhy: 151,36g.
Ontbijt: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Морковь на Пару, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Яйцо (Целое), Лента Овощная Смесь с Брокколи, Хек Запеченный, Рис Вареный. Snacks/Andere: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Мясо по-Французски, Макароны Отварные, Макдоналдс Американо. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kurcev's Gewicht Geschiedenis
|