Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2024
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 106,45g | Eiwit: 163,08g | Kolhy: 147,71g.
Ontbijt: Leader Whey Chocolate, Myllyn Paras Kaurahiutale, X-Tra Vadelma. Lunch: Findus Espanjalaiset Vihannekset, Fetajuusto, Gaea Pitted Kalamata Olives, Basmatiriisi (Kypsennetty), Kariniemen Kananpojan Butter Chicken, Bataattikeitto, Urtekram Auringonkukansiemeniä, Valio Rasvaton Piimä, Vihreä Tee, Ilo Hummus Kalamata-Oliivi, Rainbow Grillatut Vihannekset Marinadissa, Whitepro Pure Egg Whites, Paistettu Kananmuna. Snacks/Andere: Coop Kirsikka, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Vihreä Tee, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EBPasila's Gewicht Geschiedenis
|