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Eu peguei a banana cozida a vapor e amassei ela com uma panela de forma que ficou aberta para eu recheiar com ricota e frango desfiado. Levei na airfryer por 15 a 20 minutos a 180°. Ficou bem gostoso.
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318 kcal
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Vet: 8,89g | Eiwit: 27,02g | Kolhy: 34,66g.
Ontbijt: Banana da Terra, Frango Desfiado, Quatá Ricota Fresca, Café com Leite Integral. meer...
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alexyah's Gewicht Geschiedenis
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