Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 98,21g | Eiwit: 150,50g | Kolhy: 108,91g.
Ontbijt: Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Eat Meat Балык Свиной, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Красное , Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Diner: Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Запеченный Картофель, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо Хасс, Iberica Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Andere: Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Жареная или Запеченная Курица. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alena_minaeva's Gewicht Geschiedenis
|