|
начинаю снова! на старт, внимание, марш!!! полторы недели был перерыв, а может и срыв... ела что хотела и когда хотела. Потому что, сначала заболела я- температура 38.8, потом трое детей, начались градусники, жаропонижающие и т.д... в итоге не до диеты было... сейчас надо брать себя в руки... хочется все таки на весах видеть цифру меньше.
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 25,18g | Eiwit: 33,08g | Kolhy: 176,61g.
Ontbijt: Сахар, Ашан Хлеб Картофельный, Свекла Вареная, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Lunch: Макароны Отварные. Diner: Приготовленный Лук, Картофельное Пюре. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|