|
menu setelah gym hari ini🤩
|
1715 kcal
|
Vet: 73,75g | Eiwit: 120,26g | Kolhy: 147,89g.
Ontbijt: Telur, Pisang, Quaker Rolled Oats, Diamond Susu UHT Full Cream. Lunch: Putih Telur Matang, Minyak Wijen, Finna Kecap Ikan, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Telur, Nasi Putih, Tahu, Dada Ayam. Diner: Bubur Ketan Hitam, Jagung Rebus. Snacks/Andere: Amanda Brownies Kukus Original, Kacang Mete, Fitbar Fitbar Fruits Delight. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goncchaa's Gewicht Geschiedenis
|