Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 20,93g | Eiwit: 63,91g | Kolhy: 74,55g.
Ontbijt: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Polar Kevyt 10, Oululainen Reissumies. Lunch: Rainbow Viljellyt Herkkusienet, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Flora Kevyt ja Paksu, Alpro Tofu, Flora Margariini 60%, Rainbow Wokvihannekset, Soijakastike. Diner: X-Tra Broccoli Mix, Peruna, Flora Kevyt ja Paksu, Atria Perhetilan Kanafilee Ohuen Ohut. Snacks/Andere: Pirkka Tomaatti, Oululainen Reissumies, Kala Valtanen Graavi Kirjolohi. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krista1000's Gewicht Geschiedenis
|