Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 68,18g | Eiwit: 62,82g | Kolhy: 135,42g.
Ontbijt: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Hard-Boiled Egg, Nissin Cup Noodles Chicken Flavor. Diner: Cheddar Cheese, HEB Pork Carnitas, Goya Spanish Rice, Old El Paso Refried Beans. Snacks/Andere: Ritz Crackers - Fresh Stack, President Authentic Pub Cheese, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Pilates - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|