Profa_NathOgawa's Logboek, 30 jan 24

Enfim, estou capinando e preparando a horta. Esqueci a marmitinha em casa, negócio vai ser almoçar banana, maçã e bolacha de água e sal.

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1364 kcal

Vet: 29,78g | Eiwit: 55,66g | Kolhy: 224,36g.   Ontbijt: 3 Corações Café Extra Forte, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Uni Sabor Pão de Forma . Lunch: Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Limonada. Diner: Couve-Flor Empanada, Grão-de-Bico Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz com Cenoura, Carne Moída Refogada. Snacks/Andere: Alpino Chocolate, Maçã, Banana-Maçã, Marilan Cream Cracker. meer...

2294 kcal

Activiteit: Schoffelen (Tuinwerk) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...