Gcsgisele's Logboek, 30 jan 24


Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2024:
1062 kcal Vet: 43,74g | Eiwit: 45,35g | Kolhy: 124,01g.   Lunch: Tomates, Frimesa Linguiça Toscana, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frimesa Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Pão de Queijo, Tomates, Polenghi Polenguinho Requeijão, Sadia Mussarela, Ovo, Zaeli Farinha de Milho Biju. Snacks/Andere: Banana Nanica, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
2840 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Loopband - 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gcsgisele's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.