DTaja's Logboek, 31 jan 24


Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2024:
1532 kcal Vet: 71,99g | Eiwit: 56,22g | Kolhy: 171,07g.   Ontbijt: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Alfamart Nasi Merah. Lunch: Qtela Keripik Ubi Ungu, Fried Egg Sandwich, Reduced Sodium Spiced Minced Chopped Ham, Pork and Chicken (Canned). Diner: Bubur Ayam. Snacks/Andere: Mustika Ratu Beras Kencur. meer...
2367 kcal Activiteit: Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DTaja's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.