Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2901 kcal
|
Vet: 105,14g | Eiwit: 154,73g | Kolhy: 323,05g.
Ontbijt: Hacendado Nueces Peladas, Maribel Crema Cacahuete, Xcore Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Havanna Alfajor de Chocolate, Carrefour Cappuccino, Azúcar Morena, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Margui Emmental Rallado, Hacendado Gnocchi, Campofrío Jamón Cocido, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pasta Fresca (Cocida). Snacks/Andere: Hacendado Chocolate a la Taza, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Queso Feta, IFA Eliges Mayonesa, ElPozo Pechuga de Pavo, Bimbo Maxi Burger. meer...
|
|
817 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|