Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
639 kcal
|
Vet: 34,48g | Eiwit: 63,49g | Kolhy: 18,95g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Frango Desfiado. Lunch: Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Swift Carne Moída de Suíno, Purê de Abóbora, Frango Desfiado. Snacks/Andere: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maaayself's Gewicht Geschiedenis
|