Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 29,12g | Eiwit: 79,00g | Kolhy: 162,38g.
Ontbijt: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Lunch: Hacendado Arroz Ensaladas y Guarnición, Mercadona Pechuga de Pollo, Tiger Khan Salsa India Korma. Diner: Hacendado Salsa de Queso, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Relleno Fajitas Pollo Pimientos y Cebolla, Ibsa Fritada de Tomate. Snacks/Andere: Carrefour Barritas Muesli con Chocolate Negro , Hacendado Jamón York, DIA Tostadas Integrales , Hacendado Zanahoria. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sita8's Gewicht Geschiedenis
|