Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 67,17g | Eiwit: 74,75g | Kolhy: 70,61g.
Ontbijt: Café Expresso. Lunch: Mangas, Café Expresso, Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Sopa de Legumes sem Batata, Salsicha Vegetariana, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Lidl High Protein Pudding, Nozes de Nogueira, Prozis Sementes de Chia, Mercadona Iogurte de Soja Natural , Café Expresso, Lipton Chá Maçã e Canela. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandrasofiadaniel's Gewicht Geschiedenis
|