Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 54,25g | Eiwit: 115,28g | Kolhy: 57,16g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: In Natura Tomate, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Costela Bovina, Cenouras, Qualitá Queijo Muçarela, Tomates. Snacks/Andere: Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kelldgcar's Gewicht Geschiedenis
|