Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 64,31g | Eiwit: 127,93g | Kolhy: 171,92g.
Ontbijt: Valley Farms 2% Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Lunch: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Nature Made Vitamin C Adult Gummies. Snacks/Andere: Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Beef Steak, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Great Value Green Olives with Pimento, Trader Joe's Broccoli & Kale Slaw, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, HEB Parmesan, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|