Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2024
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 55,38g | Eiwit: 116,35g | Kolhy: 188,85g.
Ontbijt: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Творог 9%, Банан, ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения, Оренбургский Хлебокомбинат Булка Фитнес, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе Вареное, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Огурец (с Кожурой). Diner: Яблоко, Апельсин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Pure Protein Soy Isolate Шоколадное Печенье, ВкусВилл Горбуша Ломтики Холодного Копчения, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Snacks/Andere: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Творог 9%, Груша, Банан, Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|