|
|
1740 kcal
|
Vet: 74,40g | Eiwit: 77,99g | Kolhy: 201,29g.
Ontbijt: Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Marul, Kepekli Ekmek, Ceviz. Lunch: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Bim Soslu Mısır, Kabartma Tozu, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Diner: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Tavuk, Fırında Patates, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Muz, Dost Orman Meyveli Kefir, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. meer...
|
|
 Reacties
Mükemmel değil kötü de değil
01 feb 24 door lid: 1tilki
|
5 kaşık yulafı un yaptım
Ezdiğim muza ekledim
İçine de 1 yemek kaşığının yarısı bal
4 yemek kaşığı süt
Kakao
1 çay kaşığı kabartma tozu ekledim
1 bardak süte kakao ve 1 tatlı kaşığı bal kattım
01 feb 24 door lid: 1tilki
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1tilki's Gewicht Geschiedenis
|