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Almoço: arroz com vagem e açafrão, frango xadrez, abobrinha refogada, purê de batata, salada de tomate. Tudo em pequenas porções. Cerca de 385 calorias.
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829 kcal
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Vet: 31,47g | Eiwit: 28,56g | Kolhy: 98,14g.
Ontbijt: Melitta Café Tradicional Solúvel, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Poços de Caldas Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma 38% Integral. Lunch: Tomates, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Abobrinha Refogada, Frango Xadrez, Arroz com Legumes. Diner: Amstel Ultra, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Hossomaki. Snacks/Andere: Arcor Bala Butter Toffes, Alpino Chocolate. meer...
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1801 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren. meer...
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Profa_NathOgawa's Gewicht Geschiedenis
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