Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2024
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 47,15g | Eiwit: 84,87g | Kolhy: 191,30g.
Ontbijt: Carrefour Flocons d'avoine (40g), Happy Bio Graines de Chia, Iswari Éveil du Bouddha Maxi Protéines, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Na Ontbijt: Banane. Lunch: Baguette, Auchan Fromage de Chèvre , Auchan Jambon Serrano Espagnol. Diner: Mélange de Légumes (Surgelés), Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandra57290's Gewicht Geschiedenis
|