Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2024
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 68,15g | Eiwit: 129,28g | Kolhy: 232,38g.
Ontbijt: Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, EuroCompany Mandorle Sgusciate, Kiwi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Consilia Fibrette Crusca di Frumento. Lunch: Aglio, Ponti Aceto di Mele, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Bontà dell'Orto Fagiolini Finissimi Surgelati, Patate Americane, Merluzzo Dell'atlantico, Bio Valpesa Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Ponti Aceto di Mele, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Bio Valpesa Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Pane Multicereali . Snacks/Andere: Mele Fuji, L'angelica Magnesio e Potassio. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|