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Pesagem do dia 01/02/2024: 86,6kg
***** (dep)
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86,6 kg
Tot nu toe verloren: 93,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1754 kcal
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Vet: 79,46g | Eiwit: 92,37g | Kolhy: 160,17g.
Ontbijt: Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Bolo de Goma, Pimentão Verde, Pepino (com Casca). Lunch: Korin Coxinha da Asa, Creme de Galinha, Seletti Molho Vinagrete, Pimentão Verde, Tomates, Alface. Diner: Pullman Pão Artesano Original, Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Minas Padrão, Member's Mark Biscoito de Polvilho Salgado. Snacks/Andere: Vitória Uva, Maçã. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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