Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2024
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 85,67g | Eiwit: 80,55g | Kolhy: 195,56g.
Ontbijt: Ayçiçek Yağı, Yulaf Unu, Dost Laktozsuz Süt, Yumurta, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Lunch: Pestil, Eti Kakaolu Bisküvi, Şölen Boombastic Fındıklı Sütlü Çikolatalı Bar. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Tavuk, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Yeşil Bezelye. Snacks/Andere: Antep Fıstığı, Türk Kahvesi, Pestil, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Migros Zeytinyağlı Grissini. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1tilki's Gewicht Geschiedenis
|