Carmenhuelva's Logboek, 02 feb 24

Las pechugas empanadas hechas en el horno

Bekijk Dieet Kalender, 02 februari 2024:
1995 kcal Vet: 38,09g | Eiwit: 177,93g | Kolhy: 234,70g.   Ontbijt: Dolce Gusto Café con Leche, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, Café, La Vaquera Leche Desnatada, DIA Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Dulcinea Soluble al Cacao, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Banana, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Pastel pan, Just Loading Peanut Butter Smooth. Lunch: Manzanas Granny Smith, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Ifa Eliges Pan Rallado , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga. Diner: Pan Blanco, Carabinero, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), Tomate de Árbol, Mandarina. Snacks/Andere: Bicentury Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, IFA Eliges Crema al Cacao con Avellanas, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Aguacate, Pan Blanco, Café, Azúcar, La Vaquera Leche Desnatada. meer...

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Reacties 
A mi me gusta “apanarlas” en copos de maíz sin azúcar 😋😋😋 
02 feb 24 door lid: Arita.85
como haces el empanado? 
02 feb 24 door lid: Athëlas
Yo lo he pasado por huevo y pan rallado muy fino. Tendré que probar lo de los cereales, gracias! 
02 feb 24 door lid: Carmenhuelva
Gracias!  
02 feb 24 door lid: Athëlas
Para eso estamos. 
02 feb 24 door lid: Carmenhuelva
Y también canela veo? qué buen toque, como la pastela marroquí 😉 
02 feb 24 door lid: Maria*Confiandoenmi
Todo lo llevas cuadrado ?? 
16 feb 24 door lid: harrypoty1
A qué te refieres Harry? 
16 feb 24 door lid: Carmenhuelva
El empanado de las pechugas también lo incluyes en tus calorías ? 
16 feb 24 door lid: harrypoty1
Si, claro 😊 
16 feb 24 door lid: Carmenhuelva

     
 

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