Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 53,06g | Eiwit: 59,63g | Kolhy: 229,66g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Turun Väkevä Sinappi, Bataatti-porkkanasosekeitto, Ruisleipä, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Diner: Järvikylä Jääsalaatti, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Ruisleipä, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade. Snacks/Andere: Kanniston Leipomo Runebergintorttu, Kanniston Leipomo Laskiaispulla Vadelmahillolla. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|