Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2024
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 74,35g | Eiwit: 63,75g | Kolhy: 99,73g.
Ontbijt: Kerupuk Putih, Bakwan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 50 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|