Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2015
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 59,5 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 89,56g | Kolhy: 19,84g.
Ontbijt: Albertsons Sharp Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mushrooms. Lunch: Lipton Diet Lemon Iced Tea Mix, Ground Beef (Cooked), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Miracle Whip Dressing. Diner: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only), Flav-R-Pac Northwest Vegetable Blend. Snacks/Andere: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. meer...
|
|
2892 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 23 minuten, Stilstaan - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blkbear's Gewicht Geschiedenis
|