Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2015
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 41,95g | Eiwit: 88,93g | Kolhy: 152,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Vegetable Fried Rice. Diner: ShopRite Long Grain Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Trader Joe's Almonds, Ferrero Tic Tac, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2860 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|