Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2024
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 120,92g | Eiwit: 129,66g | Kolhy: 138,48g.
Ontbijt: Know Brainer Max Mallow , Kroger Heavy Whipping Cream, Guittard Cocoa Rouge Cocoa Powder . Lunch: Sweetened Dried Tamarind Pulp (Pulpitas), Baked or Broiled Salmon. Diner: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Kroger Heavy Whipping Cream, Ketom Chow Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|