Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 55,24g | Eiwit: 79,10g | Kolhy: 209,39g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Яблоко. Lunch: Укроп, Белый Хлеб, Авида Сметана 10%, Голень Цыпленка-Бройлера Вареная без Кожи, Куриная Кожа, Белый Хлеб, Рассольник на тушенке. Diner: Винегрет 1 гр. = 1 порция, Плов с азу из индейки 1 гр.= 1 порция. Snacks/Andere: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larisaanatolevna's Gewicht Geschiedenis
|