Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2024
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 22,82g | Eiwit: 120,58g | Kolhy: 67,55g.
Ontbijt: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Красная Цена Яйца Куриные С1, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Aurora Креветка Северная. Snacks/Andere: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonik29rus's Gewicht Geschiedenis
|