Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2015
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 39,22g | Eiwit: 44,18g | Kolhy: 147,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Weight Watchers Smart Ones Orange Sesame Chicken. Diner: Red Baron Deep Dish Singles - Four Cheese Pizza. Snacks/Andere: Rum, Ferrero Tic Tac, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2706 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|