Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 88,99g | Eiwit: 183,36g | Kolhy: 188,81g.
Ontbijt: Кекс, Optimum Nutrition Казеин, Росток Хлебцы Грисини с Французской Горчицей, Наша Ряба Кебаб, Картошка Печеная, Solgar Omega 3 950 MG, Solgar Рыбий Жир , Myprotein Whey Isolate, Овсяные Хлопья, Barilla Penne Rigate, Barilla Соус Песто, Bellezza Моцарелла, Брокколи. meer...
|
|
3416 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 34 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|