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Peso 105,6
IMC: 37
Fat: 28,8
Músculos: 34,3
Taxa Basal: 2106
BA: 68
Gordura Visceral: 18
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105,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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1099 kcal
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Vet: 28,36g | Eiwit: 122,42g | Kolhy: 89,73g.
Ontbijt: Batavo Pense Zero Morango, Kefir de Leite, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Creatina. Lunch: Carne de Porco Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido. Diner: Banana, Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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