Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2015
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 64,09g | Eiwit: 166,74g | Kolhy: 244,04g.
Ontbijt: Simi Omega Plus, Bresler Magnum Blanco Almendras, Watt's Nectar Durazno Light, Carozzi Espirales, Chef Aceite Maravilla, Carne Pollo Ganso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Patatas Cocidas. Lunch: Chef Aceite Maravilla, Pap Bebida, Patatas Cocidas, Carne Pollo Ganso, JB Ketchup, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Queso Gauda Laminado, Castaño Pan Pita Integral. Diner: Chef Aceite Maravilla, Soprole Yogurt Batido Light (165g), Wasil Fruta Colación, Asiento, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Andere: Chef Aceite Maravilla, Asiento, Acuenta Queso Chanco Laminado, Pancho Villa Tortillas Integrales, Colun Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea, MuscleTech Phase 8. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|