Herşey bahane, gırtlağı tutmadıkça olmuyormuş bu iş:) ara öğünü kestim. Ana öğünlerimi vakitlice ve doyurucu yemeye başladım... İnşallah sonuca bir an evvel ulaşırım.
|
1117 kcal
|
Vet: 51,36g | Eiwit: 41,88g | Kolhy: 133,23g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Pekmez, Migros Ezine Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). Diner: Muz, Elma. Snacks/Andere: Elma. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 6 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|