Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2015
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 70,91g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 238,82g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes (30g), Tesco Skimmed Milk, Tesco Crunchy Peanut Butter, Warburtons Sandwich Thins. Lunch: Cream of Mushroom Soup, Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Nairn's Scottish Oatcakes, Flora Light. Diner: Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Polo Mints, Coffee with Milk, Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
You're doing better than I am at the moment. :)
05 nov 15 door lid: tattyhead65
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoelPH's Gewicht Geschiedenis
|