Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2015
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 35,32g | Eiwit: 96,29g | Kolhy: 136,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Pret a Manger Lebanese Chicken Flatbread. Diner: Skinless Chicken Breast, ShopRite Long Grain Rice. Snacks/Andere: Rum, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|