|
Начинаю впадать в отчаяние 🥺 не получается контролировать свой аппетит. И ведь не сказать что ем я много или много запрещенки и тп, но вес упорно растёт вверх... Связываю всё со стрессом из-за работы. Хочу уйти, но не в пустую, а куда-то. А из-за стресса сыпятся болячки, и плохое самочувствие мешает поиску другой работы... Не знаю сколько ещё протяну, но место явно не моё🙄... На этой работе я набрала ещё лишних кг... И никогда так много не весила 😭 94 это мой самый максимальный вес за мою жизнь... Самочувствие ощутимо хуже стало. Как выдернуть себя из этого круговорота?
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|