Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2024
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 40,15g | Eiwit: 72,16g | Kolhy: 91,98g.
Ontbijt: Ote-ote, Tahu Isi, Good Day Kopi. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kebuli. Diner: Bandeng Presto, Labu Siam, Pakcoy, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Telur. Snacks/Andere: Maicih Basreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pio18's Gewicht Geschiedenis
|