Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2015
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 50,63g | Eiwit: 69,12g | Kolhy: 252,71g.
Ontbijt: Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Great Value Light Nonfat Yogurt, Fit & Active Light String Cheese, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Diner: Meat Loaf, Beef or Meat Gravy, Mashed Potato made with Milk (from Dry). Snacks/Andere: 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cup, Chuck and Dave's Salsa, Shearer's Yellow Round Tortilla Chips, Cream (Half & Half, Fat Free), Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Gold Peak Sweetened Iced Tea (18.5 oz), Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter. meer...
|
|
1533 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 49 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lemizz's Gewicht Geschiedenis
|