Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2024
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 42,31g | Eiwit: 61,38g | Kolhy: 203,05g.
Ontbijt: Cafezinho, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Integral. Lunch: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Suco de Melancia, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Tomates, Batata Doce Roxa. Snacks/Andere: Maçãs Fuji, Banana Prata. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neylianne's Gewicht Geschiedenis
|